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人的身体全身遍布着血管，血管不通则气血不通，身体就会出现各种不适。血管堵塞会引发心梗，心脑血管疾病。中医认为，通则不痛，痛则不通。如果身体的某个部位发生疼痛，就很有可能说明这个部位的经脉血管没有畅通。

血管通人才能长寿，如果你的身体的这4个部位经常疼痛，很有可能是血管发生了堵塞，也可以通过多做下面这1事来预防。

1、胸痛：胸部的疼懂大多来源于呼吸不畅，影响呼吸不畅的原因就是肺部的供氧量减少，血液中的血红蛋白是运输氧气的物质，血管堵塞，血红蛋白运输氧气的过程的就会缓慢，造成肺部乃至全身的供氧不足，引发胸部疼痛。

2、心痛：心是人体重要的供血器官，如果心脏的某个血管发生了堵塞，不仅会造成心脏的疼懂，会对全身的供血系统都有着全局性的影响。心脏部位血管的堵塞会引发心肌梗塞，心脑血管疾病等等。

3、头痛：如果你的头部经常会发生短暂性的疼懂，很有可能是脑补的某个部位的血管堵了。剧烈的运动也可能会引发头痛，比如用力咳嗽，打喷嚏，摇头过猛等等，这些都是说明头部血液流通不顺畅，需要及时地就医治疗。

4、脚痛：俗话说，脚通百病治。脚连接着大地，是人体精气的来源。脚部的血管如果不通畅，就会发生四肢无力，腰膝酸软的状况，严重影响人的正常生活。脚部血管的堵塞会引发静脉血酸等疾病，使腿部的血液循环变差，严重的还会引发水肿。

拍打全身：中医认为，人出现各种疾病的原因在于全身的经络不通，经脉不通则会引发各种疾病的发生。可以通过拍打全身的方式来疏通经络，畅通血管。具体方法是用实掌拍打身体的软骨部位和经脉连接处，大面积拍打应将手指和手掌全部用上，比如拍打肘关节处和膝盖等等；小面积拍打时可以用部分手指代替，以此使拍打的部位更加均匀。除此之外，还可以用工具代替手进行拍打，应注意拍打的力度和方式等。

血管通人体的气血才通，如果你的心脏、胸部、头部和脚部经常发生阵痛，就要注意是不是血管发生了堵塞，可以通过多喝水或吃一些软化血管的食物来预防和治疗。你还知道其他预防血管堵塞的方法吗？

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